Como anda sua saúde mental?
Temos um número que cresce cada vez mais de casos de depressão, ansiedade, fobias, pânico e até agressividade e desrespeito. Isso mostra...
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CRP: 04/16064
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Luciana Stefano
- 2 de nov. de 2018
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Como lidar com a perda de entes queridos...
Ao longo da vida, passamos por uma série de perdas. Nos lamentamos pelo fim de um casamento, a notícia de um desemprego, o término de uma...
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Luciana Stefano
- 20 de out. de 2018
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Depressão e o câncer de mama
O Diagnóstico do Câncer de mama tem um forte impacto no psicológico e emocional de uma mulher. Nossas mamas tem todo um significado...
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Luciana Stefano
- 20 de ago. de 2018
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Entendendo a Síndrome do Pânico
“De repente, entrei dentro do ônibus, não conseguia respirar, um medo intenso e avassalador foi tomando conta de mim, meu coração...
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Luciana Stefano
- 29 de jun. de 2018
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Cuidar do corpo sem cuidar da mente resolve?
Dias atrás, um dos craques da seleção brasileira disse que seu treinador era “como um psicólogo” para a equipe brasileira. A Confederação...
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Luciana Stefano
- 2 de jun. de 2018
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Cérebro Acelerado: Será que estamos falando de ansiedade?
A ansiedade é uma reação normal do ser humano diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. Nossa força motriz, faz...
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Luciana Stefano
- 2 de abr. de 2018
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Suicídio: Conhecer para prevenir.
Não é fácil os porquês de determinadas atitudes que tomamos. Algumas delas surpreendem aqueles que pensam nos conhecer muito bem....
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Luciana Stefano
- 17 de fev. de 2018
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Depressão: Qualquer um pode ser vítima dela
Recentemente, o jornalista Jorge Pontual declarou que sofre de DEPRESSÃO há quase 40 anos em sua participação no programa “Bem Estar” da...
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Luciana Stefano
- 31 de jan. de 2018
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Terapia de casal funciona?
Não é preciso esperar o relacionamento chegar à beira do precipício para pedir ajuda. Se não está dando conta, busque ajuda profissional...
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Luciana Stefano
- 23 de jan. de 2018
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O que é TCC?
Entre as psicoterapias encontramos diversas abordagens teóricas que norteiam a psicologia. Trabalho com a Terapia...
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Luciana Stefano
- 20 de jan. de 2018
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A diferença de uma escuta profissional
Há muitas pessoas que se intitula psicólogo achando que a terapia se limita apenas a um bate papo, uma conversa cheia de conselhos....
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Luciana Stefano
- 11 de jan. de 2018
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O que é psicoterapia?
Costumo usar uma metáfora para nos facilitar a entender o que é psicoterapia. A” metáfora do quartinho”.Todos nós temos em nossa casa ou...
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Luciana Stefano
- 3 de jan. de 2018
- 2 min
Quando devo procurar um psicólogo?
Em alguns momentos da vida, nos encontramos em situações em que não sabemos resolver certos problemas. Muitas vezes as emoções estão mais...
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