Como anda sua saúde mental?
Temos um número que cresce cada vez mais de casos de depressão, ansiedade, fobias, pânico e até agressividade e desrespeito. Isso mostra...
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CRP: 04/16064
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Luciana Stefano
2 de nov. de 20183 min de leitura
Como lidar com a perda de entes queridos...
Ao longo da vida, passamos por uma série de perdas. Nos lamentamos pelo fim de um casamento, a notícia de um desemprego, o término de uma...
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Luciana Stefano
20 de out. de 20183 min de leitura
Depressão e o câncer de mama
O Diagnóstico do Câncer de mama tem um forte impacto no psicológico e emocional de uma mulher. Nossas mamas tem todo um significado...
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Luciana Stefano
20 de ago. de 20183 min de leitura
Entendendo a Síndrome do Pânico
“De repente, entrei dentro do ônibus, não conseguia respirar, um medo intenso e avassalador foi tomando conta de mim, meu coração...
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Luciana Stefano
29 de jun. de 20182 min de leitura
Cuidar do corpo sem cuidar da mente resolve?
Dias atrás, um dos craques da seleção brasileira disse que seu treinador era “como um psicólogo” para a equipe brasileira. A Confederação...
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Luciana Stefano
2 de jun. de 20182 min de leitura
Cérebro Acelerado: Será que estamos falando de ansiedade?
A ansiedade é uma reação normal do ser humano diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. Nossa força motriz, faz...
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Luciana Stefano
2 de abr. de 20182 min de leitura
Suicídio: Conhecer para prevenir.
Não é fácil os porquês de determinadas atitudes que tomamos. Algumas delas surpreendem aqueles que pensam nos conhecer muito bem....
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Luciana Stefano
17 de fev. de 20183 min de leitura
Depressão: Qualquer um pode ser vítima dela
Recentemente, o jornalista Jorge Pontual declarou que sofre de DEPRESSÃO há quase 40 anos em sua participação no programa “Bem Estar” da...
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Luciana Stefano
31 de jan. de 20183 min de leitura
Terapia de casal funciona?
Não é preciso esperar o relacionamento chegar à beira do precipício para pedir ajuda. Se não está dando conta, busque ajuda profissional...
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Luciana Stefano
23 de jan. de 20182 min de leitura
O que é TCC?
Entre as psicoterapias encontramos diversas abordagens teóricas que norteiam a psicologia. Trabalho com a Terapia...
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Luciana Stefano
20 de jan. de 20182 min de leitura
A diferença de uma escuta profissional
Há muitas pessoas que se intitula psicólogo achando que a terapia se limita apenas a um bate papo, uma conversa cheia de conselhos....
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Luciana Stefano
11 de jan. de 20182 min de leitura
O que é psicoterapia?
Costumo usar uma metáfora para nos facilitar a entender o que é psicoterapia. A” metáfora do quartinho”.Todos nós temos em nossa casa ou...
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Luciana Stefano
3 de jan. de 20182 min de leitura
Quando devo procurar um psicólogo?
Em alguns momentos da vida, nos encontramos em situações em que não sabemos resolver certos problemas. Muitas vezes as emoções estão mais...
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